Inkomstenbelasting

Het urencriterium

1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming, en de zelfstandigenaftrek staat open. Eronder niet — ook niet naar rato.

In het kort

Het urencriterium bepaalt of je recht hebt op de zelfstandigenaftrek en de startersaftrek. Je voldoet eraan als je minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming besteedt. Daarnaast geldt een tweede voorwaarde: je moet meer tijd aan je onderneming besteden dan aan ander werk, zoals een baan in loondienst. Was je in minstens één van de vijf voorgaande jaren géén ondernemer, dan geldt die tweede voorwaarde niet voor jou. De 1.225 uur schaalt niet mee met het deel van het jaar dat je onderneemt: begin je in juli, dan moet je ze in een half jaar maken. In 2026 levert het criterium € 1.200 zelfstandigenaftrek op, plus in de eerste vijf jaar tot drie keer de startersaftrek van € 2.123.

Reken het uit met je eigen cijfers: Zzp netto berekenen

De kern

De norm
1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming(en). Er is geen deeltijdvariant: begin je in juli, dan geldt de volle 1.225.
De tweede voorwaarde
Meer tijd aan je onderneming dan aan ander werk. Was je in minstens één van de 5 voorgaande jaren géén ondernemer, dan geldt deze eis niet voor jou.
Wat het oplevert in 2026
€ 1.200 zelfstandigenaftrek, en in de eerste vijf jaar tot drie keer € 2.123 startersaftrek. Vanaf de AOW-leeftijd de helft.

Haal ik het urencriterium?

Vul in hoeveel uur je per week aan je onderneming werkt — alles meegeteld, ook offertes, administratie en klanten zoeken — en hoeveel weken je dit kalenderjaar onderneemt. De check toetst beide voorwaarden.

Haal ik het urencriterium?
Uren aan je onderneming dit jaar1.380
Norm per kalenderjaar1.225
Verschil155 uur over
Nodig per week in deze weken27
Uren aan ander werk dit jaar0
Meer tijd aan je onderneming dan aan ander werkja
Urencriteriumgehaald
Een indicatie op basis van gemiddelden. De Belastingdienst kan om een urenadministratie vragen; houd je uren bij terwijl je ze maakt. Voor de startersaftrek bij arbeidsongeschiktheid geldt 800 uur; die situatie toetst de check niet.

Twee voorwaarden, niet één

Het urencriterium bestaat uit twee eisen die allebei moeten kloppen. De eerste is het getal: minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming of ondernemingen samen. De tweede is dat van alle tijd die je aan werk besteedt, meer dan de helft naar je onderneming gaat. Wie 40 uur per week in loondienst werkt en er ’s avonds een onderneming naast heeft, struikelt meestal over die tweede eis en niet over de eerste.

Voor starters bestaat die tweede eis niet. Was je in minstens één van de vijf voorgaande kalenderjaren géén ondernemer voor de inkomstenbelasting, dan hoef je alleen aan de 1.225 uur te voldoen. Dat is precies de situatie van iemand die net in Nederland is begonnen en er voorlopig nog een baan naast houdt.

Welke uren meetellen

Niet alleen de uren die je factureert. Alles wat je voor de onderneming doet telt mee: offertes schrijven, je administratie bijhouden, je zakelijke website bouwen, klanten zoeken, je vak bijhouden. Voor wie net begint zijn dat vaak meer uren dan het betaalde werk zelf.

Wat niet meetelt is beschikbaar zijn zonder te werken — wachten op een opdracht is geen gewerkt uur. Houd het bij terwijl het gebeurt: de Belastingdienst kan om een urenadministratie vragen, en een lijst die je achteraf reconstrueert weegt minder zwaar dan een agenda die is meegelopen.

De val voor wie halverwege het jaar begint

Dit is het punt dat het vaakst misgaat. De 1.225 uur is een jaargetal en wordt niet naar rato verlaagd. Schrijf je je in oktober in bij de KvK, dan moet je die 1.225 uur nog steeds binnen dat kalenderjaar maken — in drie maanden, wat neerkomt op ruim negentig uur per week.

In de praktijk loopt wie laat in het jaar begint de zelfstandigenaftrek over dat eerste jaar dus meestal mis. Dat is geen fout in je administratie maar een gevolg van de regel. Troost: de startersaftrek mag je binnen de eerste vijf jaar drie keer gebruiken, dus een gemist eerste jaar is niet het einde.

Wat het waard is, en voor wie het anders ligt

In 2026 is de zelfstandigenaftrek € 1.200. Dat is een aftrekpost op je winst en geen bedrag dat je terugkrijgt: wat het je netto oplevert hangt af van je tarief. Het bedrag is de afgelopen jaren stap voor stap verlaagd, dus reken niet met het getal dat je een paar jaar geleden hebt onthouden.

Twee uitzonderingen. Wie aan het begin van het kalenderjaar de AOW-leeftijd heeft bereikt, krijgt de helft van het bedrag. En voor de startersaftrek bij arbeidsongeschiktheid geldt een verlaagd urencriterium van 800 uur in plaats van 1.225.

In booxx vul je onder IB & Zvw reserveren in of je aan het urencriterium voldoet en of je starter bent; de schatting van wat je opzij moet zetten voor de aanslag rekent dan met of zonder de zelfstandigenaftrek en de startersaftrek. Je uren zelf houd je bij in je agenda of een urenregistratie — het pakket telt ze niet voor je.

Bijgewerkt op 2 oktober 2026. Algemene uitleg over de Nederlandse regels, geen fiscaal advies — voor jouw situatie beslis je samen met je boekhouder of de Belastingdienst.

Veelgestelde vragen

Tellen reisuren mee voor het urencriterium?

Reistijd voor de onderneming telt in beginsel mee als werk voor de onderneming, maar hoe dat in een concreet geval uitpakt kan een discussie met de Belastingdienst worden — zeker bij lange ritten die deels privé zijn. Leg elke rit vast met datum, bestemming en reden, en bespreek twijfelgevallen met je boekhouder of belastingadviseur.

Moet ik mijn uren kunnen bewijzen?

Ja, en de bewijslast ligt bij jou. De Belastingdienst kan om een urenadministratie vragen. Een agenda of urenstaat die je bijhoudt terwijl het werk gebeurt is het sterkste bewijs; een overzicht dat je achteraf reconstrueert is dat veel minder.

Ik werk ook in loondienst — haal ik het urencriterium dan nog?

De 1.225 uur kun je halen, maar dan komt de tweede voorwaarde in beeld: je moet méér tijd aan je onderneming besteden dan aan je baan. Was je in minstens één van de vijf voorgaande jaren géén ondernemer, dan geldt die tweede voorwaarde niet en zijn de 1.225 uur genoeg.

KennisbankEen boekhoudpakket dat jouw taal spreekt

booxx.nlBoekhouden in je eigen taal

Begin met het kwartaal waar je nu in zit

Maak een administratie aan, stuur je eerste factuur en kijk of het werkt. De eerste 90 dagen zijn gratis en er wordt geen betaalmethode gevraagd, dus er is niets om later op te zeggen.

90 dagen gratis · geen betaalmethode nodig · daarna maandelijks opzegbaar

De onderwerpen

Rekenhulpen voor zzp'ers

De vijf gratis rekenhulpen op een rij: netto, uurtarief, urencriterium, btw en KIA, met de tarieven van 2026.

Lees verder

Zzp netto berekenen

Vul je omzet en kosten in en zie wat je na inkomstenbelasting en Zvw-bijdrage overhoudt, per jaar en per maand, met de tarieven van 2026.

Lees verder

Uurtarief berekenen als zzp'er

Van het netto dat je per maand wilt overhouden naar de winst, de omzet en het uurtarief dat je minimaal moet vragen, met de belasting van 2026 erin.

Lees verder

Begrippenlijst

Voorlopige aanslag, naheffingsaanslag, btw-id, suppletie: zevenentwintig begrippen van de Belastingdienst en de KvK, elk in twee of drie zinnen uitgelegd.

Lees verder

Wat is een zzp'er?

Zzp betekent zelfstandige zonder personeel. Geen rechtsvorm, wel ondernemer: wat dat betekent voor je inschrijving, je belasting en je administratie.

Lees verder

Een eenmanszaak starten

Inschrijven bij de KvK, je btw-nummers van de Belastingdienst, en een administratie die vanaf je eerste factuur klopt.

Lees verder

Zzp'er worden vanuit het buitenland

Inschrijven bij de KvK als je (nog) niet in Nederland woont: wanneer je een Nederlands woonadres nodig hebt, wanneer de RNI volstaat, en wat je meeneemt.

Lees verder

DigiD aanvragen als zzp'er

Met DigiD schrijf je je eenmanszaak in bij de KvK en log je in op Mijn Belastingdienst Zakelijk. Zo vraag je hem aan, met een Nederlands woonadres of vanuit het buitenland.

Lees verder

Zakelijke rekening: verplicht?

Moet je als zzp'er een zakelijke rekening hebben? Wanneer het verplicht is, wanneer je je privérekening mag gebruiken, wat de bank vraagt en of een buitenlandse rekening mag.

Lees verder

Verzekeringen voor zzp'ers

Welke verzekering is verplicht als zzp'er en welke niet: zorgverzekering, AOV (verplicht vanaf naar verwachting 2030), bedrijfs- en beroepsaansprakelijkheid.

Lees verder

Zelf boekhouden of een boekhouder?

Een boekhouder is niet verplicht. Wanneer zelf doen past, wanneer hulp verstandig is, en wat je doet als je nog geen Nederlands leest.

Lees verder

Btw in Nederland

De tarieven van 21%, 9% en 0%, wat vrijgesteld is, je twee btw-nummers, de aangifte per kwartaal en de drie uitzonderingen: KOR, verlegd en de EU.

Lees verder

Btw-nummer en omzetbelastingnummer

Je twee nummers van de Belastingdienst: het btw-id voor je facturen en het omzetbelastingnummer voor de Belastingdienst. Hoe ze eruitzien, waar je ze vindt en hoe je een nummer controleert.

Lees verder

Btw-aangifte

Wanneer je aangifte doet, wat de rubrieken 1a tot en met 5b betekenen, en de drie fouten die het vaakst gemaakt worden.

Lees verder

Factuureisen

Wat er verplicht op je factuur moet, binnen welke termijn je hem verstuurt en hoe lang je hem bewaart — de regels van de Belastingdienst op een rij.

Lees verder

Klant betaalt niet

Betaaltermijn, herinnering, aanmaning, incassokosten en wettelijke rente: wat je mag vragen als een factuur open blijft, bij een bedrijf en bij een consument.

Lees verder

Kleineondernemersregeling

De omzetgrens van € 20.000, wat er verandert als je meedoet, en de uitzondering die het vaakst wordt gemist.

Lees verder

Administratie bewaren

Wat je zeven jaar moet bewaren, waarom digitaal mag, en welk bestand de Belastingdienst bij een controle opvraagt.

Lees verder

Leveren binnen de EU

Ondernemer of particulier is de eerste vraag: dat bepaalt of je bij rubriek 3b en de ICP-opgaaf uitkomt of bij de drempel van € 10.000.

Lees verder

Btw verlegd

Onderaannemer in de bouw? Dan zet je geen btw op je factuur maar 'btw verlegd' — en krijg je de btw op je eigen inkopen terug.

Lees verder

Aftrekbare kosten voor zzp'ers

Welke kosten je als zzp'er van je winst aftrekt: zakelijk 100%, gemengd alleen het zakelijke deel, € 0,25 per kilometer, en eten, drinken en representatie boven de drempel of 80%.

Lees verder

Belastingvoordelen voor zzp'ers

Zelfstandigenaftrek, startersaftrek, mkb-winstvrijstelling en de KIA: wat ze in 2026 opleveren, in welke volgorde, met een rekenvoorbeeld.

Lees verder

Hoeveel belasting opzij zetten

Drie potjes: de btw, de inkomstenbelasting en de Zvw-bijdrage. Wat in elk hoort, de tarieven van 2026, en hoe je maandelijks betaalt in plaats van ineens.

Lees verder

Voorlopige aanslag

Wat een voorlopige aanslag is, hoe je hem controleert en wijzigt, tot wanneer dat kan, en waarom je er als starter zelf een aanvraagt.

Lees verder

Toeslagen als zzp'er

Zorgtoeslag of huurtoeslag als zzp'er: welk inkomen je opgeeft (niet je winst), hoe je het schat, en waarom je het bij elke btw-aangifte opnieuw bekijkt.

Lees verder

Brief van de Belastingdienst

Aangiftebrief, voorlopige of definitieve aanslag, naheffingsaanslag of boete: welke brief is wat, wat je moet doen en binnen welke termijn.

Lees verder

Aangifte inkomstenbelasting

Wanneer je aangifte móet doen, wanneer het alleen verstandig is, en het M-biljet van het jaar waarin je naar Nederland kwam.

Lees verder

Investeringsaftrek (KIA)

28% van wat je investeert van je winst af — maar pas boven € 2.901, niet onder € 450 per stuk, en niet op je personenauto.

Lees verder

Eenmanszaak stoppen

Stoppen als zzp'er: uitschrijven bij de KvK, je laatste btw-aangifte, de stakingswinst in je inkomstenbelasting en wat je zeven jaar bewaart.

Lees verder