1225 godzin rocznie na działalność i odliczenie dla samozatrudnionych stoi otworem. Poniżej — nic, nawet proporcjonalnie.
W skrócie
Urencriterium (kryterium godzin) decyduje o tym, czy przysługuje ci holenderskie odliczenie dla samozatrudnionych (zelfstandigenaftrek) i odliczenie dla początkujących (startersaftrek). Spełniasz je, jeśli poświęcasz na działalność co najmniej 1225 godzin w roku kalendarzowym. Obowiązuje też drugi warunek: na działalność musisz poświęcać więcej czasu niż na inną pracę, na przykład etat. Jeśli w co najmniej jednym z pięciu poprzednich lat nie byłeś przedsiębiorcą, ten drugi warunek cię nie dotyczy. Te 1225 godzin nie zmniejsza się wraz z częścią roku, w której prowadzisz działalność: zaczynasz w lipcu i nadal musisz je wypracować w pół roku. W 2026 r. kryterium daje 1200 € odliczenia dla samozatrudnionych, a w pierwszych pięciu latach do trzech razy odliczenie dla początkujących w wysokości 2123 €.
1225 godzin w roku kalendarzowym na działalność lub działalności. Nie ma wersji na część roku: zaczynasz w lipcu i obowiązuje pełne 1225.
Drugi warunek
Więcej czasu na działalność niż na inną pracę. Jeśli w co najmniej jednym z 5 poprzednich lat nie byłeś przedsiębiorcą, ten wymóg cię nie dotyczy.
Ile to daje w 2026 r.
1200 € odliczenia dla samozatrudnionych, a w pierwszych pięciu latach do trzech razy 2123 € odliczenia dla początkujących. Od wieku emerytalnego połowa.
Czy spełniam urencriterium?
Wpisz, ile godzin tygodniowo pracujesz w swojej firmie — wszystko razem, także oferty, księgowość i szukanie klientów — i przez ile tygodni prowadzisz ją w tym roku kalendarzowym. Kalkulator sprawdza oba warunki.
Czy spełniam urencriterium?
Godziny w firmie w tym roku
1380
Wymagane w roku kalendarzowym
1225
Różnica
155 godz. zapasu
Potrzeba tygodniowo w tych tygodniach
27
Godziny w innej pracy w tym roku
0
Więcej czasu w firmie niż w innej pracy
tak
Urencriterium
spełnione
Szacunek na podstawie średnich. Holenderski urząd skarbowy (Belastingdienst) może poprosić o ewidencję godzin; zapisuj je na bieżąco. Przy startersaftrek w razie niezdolności do pracy próg wynosi 800 godzin; tej sytuacji kalkulator nie sprawdza.
Dwa warunki, nie jeden
Kryterium godzin to dwa wymogi, które muszą być spełnione łącznie. Pierwszy to liczba: co najmniej 1225 godzin w roku kalendarzowym na twoją działalność lub działalności razem. Drugi to ten, że z całego czasu, jaki poświęcasz na pracę, ponad połowa przypada na twoją działalność. Kto pracuje 40 godzin tygodniowo na etacie i wieczorami prowadzi działalność, potyka się zwykle o ten drugi wymóg, a nie o pierwszy.
Dla początkujących ten drugi wymóg nie istnieje. Jeśli w co najmniej jednym z pięciu poprzednich lat kalendarzowych nie byłeś przedsiębiorcą dla celów holenderskiego podatku dochodowego, musisz spełnić tylko 1225 godzin. To dokładnie sytuacja kogoś, kto właśnie zaczął w Holandii i na razie utrzymuje obok etat.
Które godziny się liczą
Nie tylko te, które fakturujesz. Liczy się wszystko, co robisz dla działalności: pisanie ofert, prowadzenie księgowości, budowa firmowej strony, szukanie klientów, doszkalanie się w zawodzie. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, jest tego często więcej niż samej pracy płatnej.
Nie liczy się bycie w gotowości bez pracy — czekanie na zlecenie to nie przepracowana godzina. Zapisuj na bieżąco: holenderski urząd skarbowy może poprosić o ewidencję godzin, a lista odtworzona po fakcie waży mniej niż kalendarz prowadzony na bieżąco.
Pułapka dla zaczynających w połowie roku
Tu najczęściej idzie coś nie tak. 1225 godzin to liczba roczna i nie obniża się proporcjonalnie. Rejestrujesz się w KvK w październiku i te 1225 godzin nadal musisz wypracować w tym samym roku kalendarzowym — w trzy miesiące, co daje ponad dziewięćdziesiąt godzin tygodniowo.
W praktyce kto zaczyna późno w roku, zwykle traci odliczenie dla samozatrudnionych za ten pierwszy rok. To nie błąd w księgowości, tylko skutek przepisu. Pociecha: odliczenie dla początkujących możesz wykorzystać trzy razy w ciągu pierwszych pięciu lat, więc stracony pierwszy rok to nie koniec.
Ile jest warte i dla kogo wygląda inaczej
W 2026 r. odliczenie dla samozatrudnionych wynosi 1200 €. To odliczenie od zysku, a nie kwota, którą dostajesz z powrotem: ile ci netto zostanie, zależy od twojej stawki. Kwota była w ostatnich latach stopniowo obniżana, więc nie licz według liczby zapamiętanej kilka lat temu.
Dwa wyjątki. Kto na początku roku kalendarzowego osiągnął wiek emerytalny, dostaje połowę kwoty. A dla odliczenia dla początkujących w razie niezdolności do pracy obowiązuje obniżone kryterium 800 godzin zamiast 1225.
W booxx w funkcji IB & Zvw zaznaczasz, czy spełniasz urencriterium i czy jesteś początkującym przedsiębiorcą; szacunek kwoty, którą warto odłożyć na decyzję podatkową, liczy się wtedy z zelfstandigenaftrek i startersaftrek albo bez nich. Same godziny zapisujesz w kalendarzu lub programie do ewidencji czasu — program księgowy ich za ciebie nie liczy.
Zaktualizowano 2 października 2026. Ogólne wyjaśnienie przepisów niderlandzkich, nie jest to porada podatkowa — w swojej sytuacji decyduj wspólnie z księgowym lub niderlandzkim urzędem skarbowym.
Często zadawane pytania
Czy godziny podróży liczą się do kryterium godzin?
Czas przejazdu w sprawach firmowych co do zasady liczy się jako praca dla działalności, ale to, jak wypadnie w konkretnym przypadku, może stać się sporem z holenderskim urzędem skarbowym — zwłaszcza przy długich trasach częściowo prywatnych. Zapisuj każdy przejazd z datą, celem i powodem, a wątpliwe przypadki omów z księgowym.
Czy muszę umieć udowodnić swoje godziny?
Tak, a ciężar dowodu spoczywa na tobie. Holenderski urząd skarbowy może poprosić o ewidencję godzin. Kalendarz lub karta pracy prowadzona w trakcie wykonywania pracy to najmocniejszy dowód; zestawienie odtworzone po fakcie jest znacznie słabsze.
Pracuję też na etacie — czy nadal spełnię kryterium godzin?
Same 1225 godzin możesz osiągnąć, ale wtedy wchodzi drugi warunek: na działalność musisz poświęcać więcej czasu niż na etat. Jeśli w co najmniej jednym z pięciu poprzednich lat nie byłeś przedsiębiorcą, ten drugi warunek nie obowiązuje i 1225 godzin wystarczy.
Załóż księgowość, wystaw pierwszą fakturę i sprawdź, czy to działa u Ciebie. Pierwsze 90 dni jest za darmo i nie prosimy o metodę płatności, więc nie ma czego później wypowiadać.